친환경생활1 요거트 통 재활용 (그릭요거트, 주방 수납, 생활 패턴) 솔직히 저는 혼자 살면서 요거트 통을 그냥 버리는 게 아깝다고 느낀 적이 한두 번이 아니었습니다. 매번 분리수거함에 버릴 때마다 '이렇게 튼튼한 플라스틱인데, 뭔가 더 쓸 데가 있지 않을까' 하는 생각이 들더라고요. 그러다 우연히 요거트 통을 주방 수납에 활용해보면서, 제 자취 생활에 꽤 실용적인 변화가 생겼습니다. 다이어트 중이라 그릭요거트를 자주 만들어 먹는데, 그 과정에서 나온 큰 플라스틱 통들이 생각보다 쓸모가 많더라고요.그릭요거트 만들기, 생각보다 쉽습니다저는 다이어트를 하면서 단백질 섭취에 신경을 많이 쓰는 편인데, 그릭요거트가 딱 좋더라고요. 여기서 그릭요거트란 일반 요거트에서 유청(액체 성분)을 제거해 농축시킨 제품으로, 단백질 함량이 일반 요거트보다 2배 이상 높고 당분은 낮은 것이 특징.. 2026. 3. 4. 이전 1 다음
